. 노화는 피할 수 없지만, 그 속도와 정도는 관리에 따라 달라질 수 있다. 두뇌 기능도 마찬가지다. 둔화된 신경세포 간 신호 전달 체계를 다시 활성화하고, 혈류를 개선해 산소와 영양 공급을 원활히 하면 두뇌 기능을 보다 안정적으로 유지할 수 있다. 이러한 원리를 바탕으로 주목받는 성분이 포스파티딜세린과 은행잎 추출물이다. 인지 기능과 기
많은 이들이 이를 단순한 노화 현상으로 받아들이지만, 실제로는 그렇지 않다. 대부분 뇌 신경세포 기능이 서서히 둔화하면서 나타난 결과다. 이 같은 변화는 중년 이후부터 뚜렷하게 체감된다. 메모를 하지 않으면 업무 내용을 금세 잊어버리거나 일상적인 약속을 놓치는 일이 반복되면서 불안을 느끼는 경우가 적지 않다. 이는 뇌 기능 변화가 시작됐